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毎日のご飯日記       HN 雪乃
by umauma-dairy
きょうのばんごはん

日曜日にフルマラソンに出る夫の為に、そろそろカーボローディングご飯にしなければ。
お酒は少し控えて、高たんぱく低脂肪。ご飯も多めに。

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〇鶏むね肉のガーリックバター焼き
〇ウドの酢味噌和え
〇レンコンのすり流し汁
by umauma-dairy | 2013-02-14 22:18 | うちごはん
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